Transformation beginnt im Hier und Jetzt.

  • EinzelCoaching

    Diese Zeit gehört Dir ganz alleine.
    Du entscheidest spontan, ob ich Dich zu einem aktuellen Thema begleite oder Du lieber an Dauerbrennern aus Deinem Leben arbeiten möchtest.
    Jedes Thema ist willkommen.
    Wir analysieren nicht, wir untersuchen.

    Empfohlener Zeitaufwand am Anfang:
    3 Einzel-Sitzungen minimum
    5 Einzel-Sitzungen empfohlen
    Anschliessend nach Bedarf

    Preise exkl. MwSt
    130 CHF p. 60 min.
    190 CHF p. 90 min.
    600 CHF p. 5er Bundle (5× 60 min.)
    Selbstzahler

  • ZweierCoaching

    Dieser Raum ist für Paare, Geschwister, Freunde und alle anderen Duos. Zur Vorbereitung begleite ich jede/jeden in einem Einzel-Coaching. Anschliessend folgen die Zweier-Sessions.
    Gemeinsam identifizieren wir die Themen, die zwischen Euch stehen und untersuchen diese mit der Partner-Work.

    Empfohlene Zeitinvestition für Zwei:
    2 x Einzel-Sitzungen (je 60 min.)
    1 x Zweier-Sitzung für Interaktive Übung (90 min. )
    4 x Zweier-Sitzungen (je 90 min.)


    Preise exkl. MwST
    250 CHF p. 90 min.
    1400 CHF p. 7er Bundle
    Selbstzahler

  • FamilienCoaching

    Dieses Angebot richtet sich an Familien und setzt sich aus Einzel-Sessions, Doppel-Sessions und gemeinsamen Sitzungen zusammen. Wir identifizieren und sammeln die Knoten im Familiensystem und befragen diese mit den vier Fragen und den Umkehrungen von The Work.


    Empfohlener Zeitaufwand für z. B.
    eine vierköpfige Familie:
    4 x Einzel-Sitzungen
    2 x Zweier-Sitzungen / 2 x Sitzungen mit allen Beteiligten
    Anschliessend nach Bedarf

    Preise exkl. MwST
    295 CHF p. 90 min. (Familie)
    1550 CHF p. 8er Bundle
    Selbstzahler

Ein Coaching ist sehr hilfreich und kraftvoll, ersetzt jedoch keine klassische Psychotherapie. Bei gegebenen Persönlichkeitsprägungen, die eine Psychotherapie oder psychiatrische Unterstützung erfordern, verweise ich gerne auf mir bekannte Fachpersonen.
Zwei Frauen im Gespräch in einem gemütlichen Raum mit Pflanzen im Hintergrund, eine in rosa Kleidung lächelnd.

Was verpasst Du in dieser Situation, wenn Du diesen Gedanken glaubst?

Kennst Du das? Du läufst an einem sonnigen Tag die Strasse entlang. Vogelgezwitscher durchdringt die Luft. Doch während deine Beine für Dich voranschreiten, hält Dich ein Gedanke in deinem Kopf auf Trab.

z. B. Meine Kollegin respektiert mich nicht.
(Situation: Im Büro hatte die Kollegin nicht auf deine email reagiert)

Was verpasst Du in der Situation im Büro mit der Kollegin, wenn Du diesen Gedanken glaubst?
Und was verpasst Du im Hier und Jetzt auf der Strasse?

The Work schult unsere Bewusstheit für das, was wirklich ist, für die Wirklichkeit im Hier und Jetzt. Für den Unterschied zwischen Realität und Kopfkino. Realität ist das, was in diesem Moment geschieht. Nicht gestern oder morgen, jetzt.